Cette recette de croquant de myrtille utilise l'ananas, les myrtilles, et le mélange de gâteau . Il ne pourrait pas être plus facile à préparer - juste jeter tout dans la casserole et cuire au four. Un sentiment de confort du sud avec les fruits frais font de cette recette un favori de la famille. C'est assez facile pour une nuit moyenne mais assez habillé pour une occasion spéciale.
Ce dont vous aurez besoin
- 1 peut ananas écrasé (20 onces, ne pas égoutter)
- 3 tasses de myrtilles (fraîches ou congelées)
- 3/4 tasse de sucre
- 1 paquet jaune gâteau mélange
- 1 bâton de beurre (fondu)
- 1/4 tasse de sucre
- 1 tasse de pacanes (hachées)
Comment le faire
- Chauffez le four à 350 F.
- Beurrer généreusement un moule de 9 x 13 pouces.
- Mettez l'ananas et les myrtilles dans la poêle; saupoudrer de 3/4 tasse de sucre.
- Versez le mélange de gâteau sec sur le mélange de myrtilles puis versez le beurre fondu sur le mélange sec. Saupoudrer de 1/4 tasse de sucre et de pacanes hachées. Ne pas remuer.
- Cuire au four environ 45 minutes.
| Directives nutritionnelles (par portion) | |
|---|---|
| Calories | 489 |
| Graisse totale | 35 g |
| Gras saturé | 16 g |
| Graisse insaturée | 13 g |
| Cholestérol | 67 mg |
| Sodium | 123 mg |
| Les glucides | 45 g |
| Fibre alimentaire | 4 g |
| Protéine | 4 g |