Casserole de porc crock-pot

Une recette facile de mijoteuse de mijoteuse avec le steak de porc, coupé en lanières et avec l'oignon, les champignons, la sauce tomate et le poivre vert.

Ce dont vous aurez besoin

• 1 1/2 lb de steak de porc, coupé en lanières
• 2 cuillères à soupe. huile végétale
• 1 tasse d'oignon haché
• 1 petit poivron vert, haché
• 1 (4 oz.) Boîte de champignons égouttés
• 8 oz sauce tomate
• 3 cuillères à soupe cassonade
• 1 1/2 c. le vinaigre
• 1 1/2 c. sel
• 2 cuillères à soupe.
• sauce Worcestershire

Comment le faire

1. Brown porc dans l'huile dans une poêle. Égoutter sur des serviettes en papier, si désiré.
2. Placer les lanières de porc et les autres ingrédients dans la mijoteuse. Couvrir et cuire à FAIBLE pendant 6 à 8 heures à intensité ÉLEVÉE pendant 3 à 4 heures.
3. Servir sur des nouilles ou du riz.

Directives nutritionnelles (par portion)
Calories	379
Graisse totale	22 g
Gras saturé	6 g
Graisse insaturée	11 g
Cholestérol	108 mg
Sodium	798 mg
Les glucides	15 g
Fibre alimentaire	2 g
Protéine	31 g

(L'information nutritionnelle sur nos recettes est calculée à l'aide d'une base de données d'ingrédients et devrait être considérée comme une estimation.) Les résultats individuels peuvent varier.)