6 Recettes de concombre frais et rafraîchissantes à faible teneur en glucides

Aller sans sucre ne signifie pas avoir à renoncer à une nourriture savoureuse pour la nourriture terne et ennuyeuse. Bien sûr, certaines collations doivent être limitées, mais assez souvent, les aliments et les collations que vous aimez ont juste besoin d'un peu de maquillage pour les faire partie de votre style de vie sans sucre.

Si vous aimez le jardinage, vous pourriez être au sommet de la récolte à cette période de l'année. Si les concombres sont abondants là où vous vivez ou frais de votre jardin ces recettes simples seront juste la chose dont vous avez besoin pour profiter de n'importe quelle nuit de la semaine. Toutes ces recettes ne nécessitent pas beaucoup de temps dans la cuisine, donc vous pouvez passer plus de temps à l'extérieur avant que la saison froide commence à venir. Aucune de ces recettes ne nécessite d'allumer le four, ce qui est un plus quand le temps est chaud. Les concombres sont idéaux comme collation sans sucre, mais quand vous obtenez un peu de créativité, ils peuvent être encore meilleurs et ces recettes vous montreront comment.

La meilleure partie de cette liste est qu'ils sont tous faibles en glucides, faibles en calories et surtout végétariens, sauf pour le premier qui comprend une recette de salade de poulet en bonne santé. Utilisez pour des collations, comme des déjeuners légers ou des côtés avec le dîner, mais une fois que vous essayez certaines de ces recettes, vous vous demanderez pourquoi vous n'êtes pas monté avec une histoire d'amour de concombres il y a longtemps.

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  Salade de poulet, bouchées de concombre

  Voici un moyen facile de profiter d'un sandwich sans les glucides! Utilisez la tranche de concombre comme le «pain» avec une légère une salade de poulet délicieux au milieu! Joli apéritif aussi!

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  Chips blanc au concombre et au cheddar

  Une alternative saine et savoureuse aux croustilles grasses et lourdes! Si vous avez un tas de concombres de votre jardin, c'est le moyen d'en consommer beaucoup. Ils disparaissent rapidement alors soyez prêts à en faire plus!

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  Salade d'aneth au concombre et vinaigrette sans sucre ajouté

  Une salade croquante facile et rafraîchissante lors d'une chaude journée d'été! Un côté simple avec n'importe quelle entrée.

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  Bouchées au concombre de chèvre et au concombre

  Avec seulement quelques ingrédients, vous pouvez préparer ces amuse-gueules élégants pour votre prochaine fête! Si vous n'êtes pas fou de grenades sur le dessus simplement les changer pour les framboises fraîches ou même pour plus d'un flare salé essayer des olives vertes hachées.

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  Crème sure et copeaux d'oignon et de concombre

  Les croustilles de concombre croustillantes sont un moyen facile et délicieux d'amener les enfants à manger leurs légumes! Une autre recette qui sera mangée avant que vous puissiez remplir le bol de service avec eux!

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  Gremolata de nouilles au concombre à faible teneur en glucides

  Ingrédients frais de jardin facile qui font pour un plat d'accompagnement léger à n'importe quelle entrée! Faible en glucides et plein de saveur!