Poitrine de poulet Dijon est un plat facile et savoureux lorsqu'il est préparé dans une mijoteuse et servi avec une sauce crémeuse à la moutarde sur le riz, les pommes de terre ou les nouilles.
Ajouter un légume vert de choix ou une salade et vous avez un parfait repas de nuit.
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Voir ci-dessous pour une discussion de ce qu'est exactement la moutarde de Dijon.
Ce dont vous aurez besoin
- 4 à 6 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau
- 2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon
- 1 boîte peut contenir 98% de matières grasses
- Crème de champignons
- 2 cuillères à café de fécule de maïs
- Dash poivre noir
Comment le faire
- Placer les moitiés de poitrine de poulet dans l'insert de la mijoteuse.
- Mélanger les ingrédients restants et verser sur le poulet.
- Couvrir et cuire à feu doux de 6 à 8 heures.
- Servir chaud avec du riz, des pommes de terre ou des nouilles et un légume vert et / ou une salade.
| Directives nutritionnelles (par portion) | |
|---|---|
| Calories | 1403 |
| Graisse totale | 92 g |
| Gras saturé | 33 g |
| Graisse insaturée | 34 g |
| Cholestérol | 486 mg |
| Sodium | 500 mg |
| Les glucides | 3 g |
| Fibre alimentaire | 0 g |
| Protéine | 133 g |