Cuisses de poulet Tex-Mex à la mijoteuse

Si vous cherchez une recette de poulet facile mais savoureuse pour la mijoteuse, c'est un excellent choix. Les cuisses de poulet désossées sont économiques et simples à préparer et à cuire dans la mijoteuse . Ce plat est délicieux sur du riz chaud cuit ou du riz de style mexicain et une salade.

Ce dont vous aurez besoin

Comment le faire

  1. Retirer l'excès de graisse des cuisses de poulet et les mettre dans la mijoteuse.
  2. Ajouter le maïs, les haricots, les piments, la salsa, l' assaisonnement pour tacos et le poivre. Incorporer pour mélanger les ingrédients.
  3. Couvrir et cuire à FAIBLE intensité pendant 5 1/2 à 6 1/2 heures, ou jusqu'à ce que le poulet soit tendre.

Pour 4 personnes

Directives nutritionnelles (par portion)
Calories 800
Graisse totale 22 g
Gras saturé 6 g
Graisse insaturée 8 g
Cholestérol 119 mg
Sodium 822 mg
Les glucides 89 g
Fibre alimentaire 24 g
Protéine 64 g
(L'information nutritionnelle sur nos recettes est calculée à l'aide d'une base de données d'ingrédients et devrait être considérée comme une estimation.) Les résultats individuels peuvent varier.)