Beurre de cacahuètes, enveloppement aux protéines biologiques de goyave et de petits carrés

La résolution d'un Nouvel An pour être en forme ne doit pas être difficile - surtout quand vous avez un tas de recettes emballées avec des protéines vraiment saines, délicieuses et faciles à choisir. Cet enveloppement copieux est rempli d'ingrédients biologiques savoureux, y compris notre barre de carrés de noix de coco préférée, banane fraîche, confiture de goyave, pollen d'abeille, miel local, granola et beurre d'arachide salé.

Saviez-vous que "le pollen d'abeille est la nourriture de la jeune abeille et qu'il contient environ 40% de protéines?" Il est considéré comme l'un des aliments les plus nourrissants de la nature, il contient presque tous les nutriments nécessaires aux humains. forme d'acides aminés libres qui sont prêts à être utilisés directement par le corps. " (Mercola.com).

Et si vous n'avez jamais eu de barre Simple Square, il est temps d'en essayer une! Garnies de noix de cajou bio, d'amandes bio, de miel bio, de noix de coco bio non sucrée, de vanille bio, de sel marin, ces barres vous apportent des tonnes de fibres alimentaires, de protéines, de vitamine E et de magnésium.

Cet enveloppement aux protéines sucrées et salées est parfait pour le petit-déjeuner ou le déjeuner et offre des avantages santé impressionnants qui vous donneront entière satisfaction.

Ce dont vous aurez besoin

Comment le faire

  1. Commencez par enduire le beurre d'arachide organique sur une enveloppe de blé entier biologique. Arroser de miel bio et ajouter les tranches de banane bio, un carré Simple Squares bio haché, de la confiture de goyave bio, du pollen d'abeille bio et enfin le granola bio. Rouler l'emballage avant de manger.
  2. En outre, cette pellicule de protéines peut être préparée jusqu'à 8 heures à l'avance et peut-être même plus longtemps si vous avez une pellicule épaisse et / ou si votre granola n'est pas détrempée.
Directives nutritionnelles (par portion)
Calories 2016
Graisse totale 155 g
Gras saturé 125 g
Graisse insaturée 14 g
Cholestérol 0 mg
Sodium 453 mg
Les glucides 159 g
Fibre alimentaire 46 g
Protéine 28 g
(L'information nutritionnelle sur nos recettes est calculée à l'aide d'une base de données d'ingrédients et devrait être considérée comme une estimation.) Les résultats individuels peuvent varier.)