Recettes rapides et faciles
Oui, vous pouvez vraiment faire des repas de 30 minutes, de la collecte des ingrédients à la première bouchée. Vous devez faire un peu de travail avant le repas, comme lire les recettes, planifier les étapes de la cuisson et vous assurer que tous les ingrédients sont dans votre garde-manger, votre réfrigérateur ou votre congélateur. Mais une fois que vous commencez à cuisiner, ces recettes assurent qu'il n'y a pas beaucoup à faire.
Gardez toujours les ingrédients de ces recettes à portée de main, de sorte que vous puissiez cuisiner un bon dîner à tout moment.
Alors faites un peu de planification, gardez les yeux ouverts à l'épicerie pour les ingrédients qui cuisent rapidement, et prenez votre temps et appréciez le processus de cuisson d'un repas. Même si un repas peut être fait en 30 minutes, cela ne signifie pas que vous avez un chronomètre en cliquant!
30 minutes de repas
- Soupe et sandwich
J'adore la combinaison de soupe riche et légèrement sucrée et de sandwichs savoureux et croquants avec du fromage fondu et du pesto. Si vous ne trouvez pas de soupe de tomates et de bisque dans votre supermarché, ajoutez juste 1/4 de tasse de crème épaisse à une boîte ordinaire de soupe aux tomates. - Repas à la poêle
Les boulettes de viande surgelées entièrement cuites sont l'un de mes plus grands secrets de «cuisson rapide». Vous pouvez faire votre propre et les congeler sur un week-end tranquille si vous ne voulez pas acheter un sac de votre supermarché. Ce copieux repas de 30 minutes est parfait pour une nuit froide d'automne. Et presque n'importe quel repas de poêle fera pour ce menu. - Viandes grillées ou grillées
Ce repas de 30 minutes est si facile; Pendant que le poulet cuit sous le gril ou sur votre barbecue, vous avez le temps de terminer le reste du repas. Substituez les steaks grillés, les côtelettes de porc, ou les steaks de thon pour le poulet pour un changement gentil. Ou même utiliser des steaks de saumon ou des crevettes; ces aliments ont des temps de cuisson encore plus courts.
- Repas de pâtes de 30 minutes
Les pâtes sont l'ingrédient auquel je me tourne le plus souvent lorsque je prépare des repas de 30 minutes. Une fois que vous obtenez votre propre rythme de cuisine, vous trouverez qu'il y a des choix presque infinis pour les garnitures de pâtes et vous serez en mesure d'assembler un repas dans votre sommeil (mais pas!). - Repas à la soupe et à la salade
Cette merveilleuse soupe copieuse est tellement copieuse qu'une salade verte croquante et des garnitures inventives sont tout ce dont vous avez besoin. Les soupes et les salades sont une combinaison classique et très satisfaisante.