Soins de la peau crus de nourriture et Recettes crues végétales crues de masque facial

Des soins de la peau biologiques et abordables peuvent être trouvés dans le département des fruits et légumes

Nourrir la peau avec de la nourriture crue

Un régime alimentaire cru peut reconstituer, hydrater et nourrir votre peau de l'intérieur. Mais encore, la plupart des gens vont également fournir une forme de nutrition de la peau de l'extérieur. Certains d'entre nous peuvent se rapporter au sentiment accablant éprouvé après avoir passé beaucoup trop de minutes dans la section de beauté du magasin local de nourriture de santé interprétant des étiquettes de produit.

Tant d'ingrédients, tant de réclamations, de tels prix! Mais qu'est-ce que la peau veut vraiment et combien d'hydratants une famille peut-elle raisonnablement prétendre avoir besoin?

Utiliser des aliments crus pour créer des masques pour la peau

Si vous êtes fatigué des dépenses excessives dans ce département et que vous voulez une solution simple et crue à vos caprices et à vos prières, dirigez-vous vers le département des fruits et légumes! Tous ces aliments et plus peuvent être écrasés, mélangés ou coupés en tranches, et pour peu de frais. Ils sont si doux que vous pouvez les laisser aussi longtemps que vous le souhaitez et ils se rincent facilement (vous pouvez rincer dans l'évier de la cuisine!). Laissez les extraits et les emballages inutiles au magasin et gardez tout ce revenu disponible pour vos autres indulgences.

Masques faciaux naturels utilisant des ingrédients alimentaires naturels crus

Papaye - Ces fruits tropicaux se retrouvent de plus en plus dans les épiceries à travers les États-Unis. Le fruit charnu est si plein de vitamine C, de carotènes et de flavonoïdes qu'il s'agit d'un régime anti-âge en soi.

Les papayes contiennent une enzyme appelée la papaïne, qui agit comme une aide digestive lorsqu'elle est mangée et, lorsqu'elle est appliquée directement sur la peau, elle grignote vos cellules mortes. Il suffit d'écraser les fruits charnus et de les appliquer directement sur votre peau pour obtenir un masque crémeux et végétalien entièrement naturel. Ce goop pulpeux exfolie lorsqu'il hydrate et est reconnu dans l'industrie des soins de beauté pour ses propriétés de renouvellement des cellules de la peau.

Ananas - Non seulement pour les smoothies, les ananas ramollissent la peau et combattent les dommages causés par les radicaux libres causés par le soleil (et apparemment tout le reste). Son enzyme la plus connue, la broméline , est un puissant agent anti-inflammatoire et nettoyant qui peut soulager l'enflure. Retirer la peau et mélanger un peu de fruit pour un soin du visage naturel rapide ou comme un suivi de la papaye. Vous le sentirez picoter alors qu'il creuse profondément dans vos pores. L'ananas est un puissant masque pour les aliments crus.

Orange - Tout ce avec autant de vitamine C et d'antioxydants est lié à améliorer votre teint. Mais ce fruit étonnant est également étudié pour sa capacité à stopper la croissance des lésions cancéreuses sur la peau. L'industrie de la beauté va, bien sûr, extraire l'alcool périllylique qui fait tout le travail et vous le vendre dans un paquet de fantaisie, mais vous pouvez en acheter une pile entière au magasin pour 99 cents la livre. Juste trancher et frotter directement sur votre peau.

Concombre - Comme les ananas, les concombres ont une qualité anti-inflammatoire qui peut réduire l'enflure, et les cuirs sont super sûrs pour se frotter les yeux. Les concombres apaisent et adoucissent les tissus cutanés. Ils sont une excellente source de silice, un oligo-élément qui renforce le tissu conjonctif de la peau.

Épluchez la peau et coupez-la en tranches fines, puis frottez-la sur votre peau. Cela semble incroyable quand vous avez un coup de soleil.

Avocat - Le puissant combo anti-âge de vitamine C et de vitamine E est ce que les avocats peuvent vous offrir. Alors que la teneur élevée en matières grasses hydrate et prévient le dessèchement futur, avos gardera votre peau jeune. La stéroline trouvée dans l'huile peut réduire les taches de vieillesse, guérir les dommages du soleil et des cicatrices et augmente le collagène dans votre peau. Écraser l'avocat avec une fourchette, un mortier et un pilon ou dans un mini robot culinaire. Appliquez-le sur la peau propre, laissez-le le plus longtemps possible avant de le rincer, et faites vos adieux aux bons hydratants.

Aloe - Un membre improbable de la famille de l'oignon et de l'ail, cette plante succulente peut faire des merveilles pour votre chair. La substance boueuse au milieu est responsable de la réduction des rides, des vergetures et des pigmentations.

C'est aussi un anti-inflammatoire riche en vitamines et minéraux essentiels. Il ralentit le vieillissement de la peau en fournissant de l'oxygène à vos cellules tout en permettant à la peau de respirer et de transpirer normalement. Un régénérateur incroyable de cellules de la peau, bien connu comme un traitement pour les brûlures et les coups de soleil, l'aloès peut également réduire les verrues et réduire le psoriasis.