Cordonnier de mangue fraîche

Voici une recette de cordonnier de mangue de notre forum, faite avec la mangue tranchée fraîche.

Ce dont vous aurez besoin

Comment le faire

  1. Mélanger le sucre et la fécule de maïs dans une casserole; Incorporer progressivement l'eau et les fruits et le jus de citron. Chauffer, en remuant bien.
  2. Verser dans un plat allant au four de 1 1/2 litre. parsemer de margarine et saupoudrer de sucre et de cannelle sur le dessus.
  3. Mélanger ensemble la farine, le sucre, la poudre à pâte et le sel. Couper en remuant jusqu'à ce que le mélange ressemble à un repas. Incorporer le lait jusqu'à homogénéité.
  4. Déposez par cuillerées sur le fruit chaud.
  5. Cuire dans un four préchauffé à 375 F pendant 20 à 30 minutes.
  1. Servir chaud ou froid avec de la crème glacée ou une garniture fouettée.

Donne 6 à 8 portions.

Partagé par MizSuzi

Directives nutritionnelles (par portion)
Calories 266
Graisse totale 9 g
Gras saturé 3 g
Graisse insaturée 4 g
Cholestérol 8 mg
Sodium 286 mg
Les glucides 47 g
Fibre alimentaire 2 g
Protéine 3 g
(L'information nutritionnelle sur nos recettes est calculée à l'aide d'une base de données d'ingrédients et devrait être considérée comme une estimation.) Les résultats individuels peuvent varier.)