La revanche de Montezuma. Delhi Ventre. Termes d'argot abondent pour la diarrhée du voyageur, les crampes d'estomac et la diarrhée qui peuvent faire des ravages avec les vacances les plus soigneusement planifiées.
Bien que la diarrhée du voyageur se déroule généralement en quelques jours, la meilleure stratégie est d'éviter de l'avoir complètement. "Le bon sens est la règle", explique Michele, un représentant de Far and Away Adventures, une société qui offre des excursions en Chine continentale depuis 1989.
"Nous constatons que si les touristes suivent des suggestions simples, ils se sauveront beaucoup d'inconfort et de misère."
Voici des conseils simples pour éviter la maladie de ce voyageur commun lors de votre prochain voyage en Chine. À une exception près, tous viennent avec la permission de Far and Away Adventures.
Conseils pour éviter la diarrhée du voyageur:
- Ne bois pas l'eau du robinet. Toujours bouillir avant de boire.
- Lorsque vous vous brossez les dents, n'utilisez pas d'eau du robinet. Utilisez de l'eau en bouteille ou bouillie (souvent fournie dans les chambres d'hôtel).
- Lorsque vous achetez de l'eau dans la rue, assurez-vous que le sceau n'est pas brisé.
- Ne demandez pas de salades dans un restaurant, car elles sont lavées avec de l'eau du robinet.
- Peler tous les fruits que vous achetez dans la rue.
- Ne mangez pas de la nourriture des vendeurs de rue à moins que votre guide national ou local ne donne le feu vert.
- Si vous décidez d'essayer la nourriture de rue, évitez les stalles qui n'ont pas d'ustensiles jetables en plastique (cette astuce provient du site Web du ministère des Affaires étrangères et du Commerce extérieur).
- Enfin, apportez Immodium avec vous au cas où vous auriez un léger cas des courses, et Gravol pour régler les nausées.