Retour aux collations scolaires

Nous aimons tous nos collations dans une boîte ou un sac. Rapide, facile, pratique - mais le but est de trouver ceux qui sont délicieux sans vous faire sentir coupable ou léthargique après que vous ou les enfants vous fassent plaisir. Et avec l'école en balançoire, ces boîtes à lunch doivent être remplies, et quand les enfants rentrent de l'école, ils ont généralement faim et sont prêts pour une collation immédiate.

Vous trouverez ici une poignée de délicieuses collations, et vous verrez que beaucoup d'entre elles n'ont aucun additif ou colorant artificiel, et beaucoup sont sans OGM et même sans gluten. Parce que nous n'allons pas arrêter de grignoter - mais nous allons essayer de mieux grignoter!

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  Bien meilleures collations

  Vous pouvez dire juste en regardant ces collations que quelque chose de bien se passe. Mais ne laissez pas le nom ou le fait qu'ils sont faits avec une variété d'ingrédients germés vous tromper (saviez-vous que la germination, il est plus facile pour votre corps d'absorber tous les bons nutriments dans diverses graines et graines? Je ne l'ai pas , mais maintenant je fais) - ils sont délicieux. Ils viennent dans une grande variété de saveurs, de Black Bean à Multi Grain à Sweet Chili à Sriracha à Nacho, qui vous rappellera une puce qui rime avec "Moritos". Idéal pour grignoter, idéal avec des trempettes, comme la Trempette Cheesy Kale et Scallion, la Trempette Tex Mex Bean et le Guacamole épicé .

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  CLIF Kid Zbar rempli

  Vous connaissez peut-être déjà les barres Clif, mais maintenant elles sont sorties avec une barre cuite au four avec des garnitures de beurre de noix de noix lisses et crémeuses décadentes, orientées vers les enfants. Les trois combinaisons de saveurs incluent le chocolat rempli de beurre de cacahuète, le beurre de cacahuète double et la pomme remplie de beurre d'amande. Sans OGM, bio, 140 calories par barre. Ceux-ci ont navigué à travers les testeurs avec brio.

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  Barres tendres simplement équilibrées

  Ces barres (fabriquées et vendues dans les magasins Target) étaient super solides, vraiment satisfaisantes. Les trois saveurs ont été heureusement satisfaites: Pépites de chocolat, Pépites de chocolat au beurre d'arachide et Pomme de baie. Ils viennent dans une belle taille compacte, ce qui est idéal pour les petits, ou le contrôle des portions. Fait avec 12 grammes de grains entiers par barre.

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  G, H, Cretors

  Si vous êtes un amateur de pop-corn, alors vous devez savoir GH Cretors. C'est vraiment du popcorn sur les stéroïdes. Les saveurs incluent le cheddar blanc de Jalapeno blanc du Chili, le cornichon à l'aneth organique (sérieusement aigre), l'huile d'olive extra vierge organique, et alors deux classiques indulgents, juste le maïs de fromage et juste le maïs de caramel. Enfin, pour ceux qui ne peuvent pas décider, Just the Mix, qui est un mélange décadent sucré-salé du caramel et du cheddar. Sans gluten.

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  Fuller Puff Cheese

  Je ne peux pas supporter quand quelqu'un dit: «Ce n'est pas votre maman (remplissez le vide), mais c'était en fait ma première pensée quand j'ai essayé ces bouffées de fromage. Ce sont des choux au fromage et des stéroïdes ... Cheddar Sriracha, poivre noir Asiago et Jalapeno au fromage bleu sont les saveurs disponibles, et ils ne sont pas vraiment le genre de collation que vous croquez inconsciemment. Le Sriracha et le Jalapeño au fromage bleu font un bon coup de pied, et l'Asiago est plus doux, mais il a définitivement une saveur de fromage affirmée. Ils se positionnent comme les premières bouchées de fromage artisanales, et elles valent la peine d'être recherchées.

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  Quinn Popcorn

  Nous sommes des fans de pop-corn (toxicomanes?) Dans notre maison. Le genre de personnes qui ne devraient vraiment acheter du pop-corn que dans des sacs à service individuel. Mais ce n'est pas notre style. Nous avons été très heureux de découvrir cette marque aux saveurs allant du cheddar au sel de mer en passant par l'huile d'olive, et un coup intéressant était la saveur de Kale. Disponible dans les variétés de micro-ondes, aussi. Non OGM et avec une chaîne d'approvisionnement transparente pour ceux qui aiment voir exactement où chaque ingrédient dans leurs collations provient.

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  Copeaux de Terra

  Ces gars continuent à sortir avec de nouveaux combos, et une puce plus jolie est difficile à trouver (ce n'est peut-être pas un gros problème dans la boîte à lunch, mais je mets rarement des jetons quand les gens viennent, Terra Chips fait exception). Mon combo préféré récent est un bol rempli d'un mélange de deux de leurs saveurs: betteraves marinées et des bonbons et des betteraves. Non-GMO, sans gluten.

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  Croquants

  Cette gamme de fruits séchés provient directement des paysans, il y a donc un sentiment de fraîcheur (et de transparence) - même si le fruit est lyophilisé. Le processus de séchage les préserve les nutriments, mais il est très facile de les jeter dans un sac ou une boîte à lunch ou un sac à dos sans se soucier des ecchymoses ou du périssabilité. Les textures sont intéressantes, même si elles peuvent prendre un peu de temps pour s'y habituer! Il y a des mélanges, comme les fraises, les bleuets et les bananes; saveurs uniques comme la mangue; puis une offre intéressante de tranches de betteraves lyophilisées, qui pourraient être fraîches à utiliser comme une puce pour une trempette.

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  Biscuits doux Teddy

  Peu de casse-croûte ont aussi grand que Teddy Grahams, et maintenant les fabricants de ce traitement populaire sont sortis avec Teddy SoftBakes. Les Softbakes sont beaucoup plus gros, un par portion, fait de gâteau moelleux avec un peu de chocolat ou de vanille à l'intérieur. Emballé individuellement si agréable à jeter dans un sac à main ou une poussette. Sans arômes ou colorants artificiels, pas de sirop de maïs à haute teneur en fructose.

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  Pressé par genre

  Ces barres contiennent seulement des fruits et des légumes; très, très simple. Les saveurs préférées étaient la pomme-cerise et la mangue-pomme, faites avec des graines de chia, ce qui nous rappelait les cuirs à frire à l'ancienne. 2 portions de fruits par barre, sans sucre ajouté, bonne source de fibres, sans produits laitiers, végétalien, sans OGM, sans gluten.

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  Crackers multigrains Crunchmaster

  Ces craquelins ont une bonne texture, et même si je pouvais absolument les servir avec du fromage, ce que nous voulions vraiment faire, c'était de les dévorer directement du sac. Nous sommes généralement attirés vers les versions plus sobres - comme le sel de mer, mais si vous cherchez quelque chose avec une saveur plus punchy, il y a aussi l'ail rôti, le cheddar blanc et les légumes grillés. Belle source de fibres, sans gluten.

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  Croustilles de pain de maïs Pantry Farmer's Pantry

  Si le pain de maïs pouvait devenir lui-même une puce, c'est ce qui arriverait. Au four (dans une installation sans noix), ceux-ci sont très savoureux, avec une texture très satisfaisante. Un joli changement de rythme par rapport aux autres jetons. Les saveurs incluent l'original, le jalapeno et le nouveau (et très tendance) beurre au miel.

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  Croustilles aux haricots

  Ces croustilles satisfaisantes sont faites avec une variété de haricots, de maïs et un peu d'huile et de sel, et c'est tout. Les haricots sont sautés pour une texture légère et croustillante et très engageante. Vraiment délicieux et visuellement attrayant. Le sel de la terre était la saveur préférée (nous avons tendance à être des puristes), mais ils viennent aussi à Cha-Cha-Chili. Vegan. Sans gluten, sans OGM.

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  Popcorners

  Ces croustilles de maïs croustillantes croquantes et croquantes sont offertes dans une variété de saveurs, du sel de la terre au cheddar blanc en passant par le caramel salé et le chili doux à la chaleur. Ils sont sans gluten et n'ont "rien d'artificiel" en eux.

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  Pois chiches croquants au safran

  De nombreuses cultures comptent sur l'humble pois chiche pour la nutrition et les protéines. Dans cette collation croustillante, ils sont parfaits pour satisfaire une envie de croquer, et en même temps obtenir une bonne dose de fibres et de protéines. Les saveurs incluent le sel de mer, le chipotle et le falafel. Vegan, sans OGM, bio, sans gluten.

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  Beanitos Croustillant au haricot blanc cuit au four

  Ces petites pépites aromatisées au Mac n 'Cheese vous rappelleront une certaine collation au fromage croquant, mais elles sont faites avec des haricots! Il en résulte une quantité décente de protéines et de fibres dans chaque portion, et la saveur du fromage est tout aussi poudreuse que vous espériez. Crunch sérieux, aussi. Sans gluten.

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  Pita de Stacy

  Si vous êtes à la recherche d'une collation croustillante avec un peu de poids, alors les Pita Chips de Stacey vont probablement vous rendre très heureux. Nous aimons le Simply Naked et le Multigrain (qui sont aussi un excellent véhicule pour transporter toutes sortes de trempettes du bol aux bouches affamées), mais si vous voulez un peu de saveur intégrée à votre puce, alors vous pouvez essayer leurs nombreuses autres saveurs, y compris Jalapeño rôti au feu, parmesan à l'ail et aux herbes, et variétés de cheddar grillé. N'essayez pas de les manger en secret - le craquement fera exploser votre couverture.

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  Hummus et tortillas de Rojo

  Disponibles en saveurs de poivron rouge traditionnel et sucré et épicé, ces petites tasses de houmous en plastique portatives accompagnées de croustilles bleues et blanches sont un excellent moyen d'offrir une collation remplie de protéines. Les pois chiches dans le houmous fournissent également beaucoup de fibres. Les deux saveurs se sont bien passées avec mes dégustateurs. Ingrédients très simples, sans gluten.

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  Mangez vos copeaux de légumes

  Ces chips de Good Heath ont un goût et se sentent très indulgents (et ils sont en fait, une puce!), Mais vous avez le bonus d'une bonne dose de vitamines A et C, et l'inclusion de 8 légumes dont des champignons shiitake, carottes, chou frisé, épinards, brocolis, betteraves et tomates. Ils viennent dans le sel de mer, Ranch Jalapeno, et trois autres saveurs. Pas de noix, de cholestérol, d'OGM (dans la plupart des variétés), et sans gluten.