Vous aurez autant de plaisir à faire ces 5 collations saines et délicieuses que vos enfants les mangeront. Des crustacés au céleri aux fruits, au banx fendu en banane, aux poppers aux raisins enrobés de noix de pécan, aux bananes roulées PB et à la punaise des fromages (livreur sournois de légumes), ces collations ludiques sont des héros mangeurs sains.
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Escargots de céleri et chenillesL'épicéa Déplacez-vous, les fourmis sur un journal! Nous avons deux casse-croûte de céleri plus sauvages et plus en ligne. Utilisez des fruits et des légumes fraîchement coupés (soyez créatifs!) Pour faire d'adorables escargots et chenilles en utilisant des tiges de céleri comme une base saine pour vos créations.
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Poppers de raisinL'épicéa Ces friandises recouvertes de bonbons sont une collation amusante pour les enfants. Vous n'avez pas besoin d'équipement ou d'expertise en matière de fabrication de bonbons pour faire ces poppers à trois ingrédients. Vous pouvez même essayer de les congeler pour une alternative saine à la crème glacée!
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Rouleaux de banane au beurre d'arachideL'épicéa Tout ce dont vous avez besoin est de 5 ingrédients pour ces casse-croûte faciles à préparer pour les enfants. Les faire griller jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés fait fondre le beurre de cacahuètes et adoucit la banane en un plat gluant qui est idéal pour les collations après l'école ou un petit déjeuner sain pour commencer la journée.
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Banana se divise sur un bâtonL'épicéa Une version saine et portable du dessert classique que tout le monde connaît et aime. Cette recette utilise des fruits frais, des noix hachées et du chocolat fondu pour faire une gâterie sucrée facilement personnalisable que vous pouvez apprécier et faire partager aux enfants.
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Mini bogues de fromageL'épicéa Besoin d'une collation rapide et saine pour les enfants? Ces petits insectes adorables sont très faciles à fabriquer, utilisant seulement quatre ingrédients: des mini meules de fromage comme base, des tomates cerises pour un corps, des concombres pour des ailes, et des mini tiges de bretzel pour des antennes.